在生活中，有不少人都非常喜欢上火，有些时候在出现上火症状时，吃点清热药往往就能得到很好地解决，但若是反复上火，并且服用清热药后，还会感觉肚子不舒服，甚至还有手脚不温等症状出现，身体就如同两极分化一般，那么就要引起注意了，这其实就是中医常说的“上热下寒证”。
出现这一病证的原因也不少，而其中最突出的病因往往就是脾胃虚寒。大家都知道，若是想要让土壤更好地呵护植物正常生长，控制好土壤温度就非常重要，而脾胃也一样，在中医里，有着“脾胃属土”的说法，而要想身体康健，发挥脾胃的养护，自然就需要保证气血的不断化生。
如果在日常生活中经常喝冷饮、吃生冷的食物，或是对具有寒凉的中药材运用不合理，那么就很容易会耗损脾胃里的阳气，时间一长，就很容易促使脾胃虚弱，而脾胃作为体内重要“交通要道”，就自然会不通畅，一旦身体出现了火热病气，便就会在脾胃里被阻挡，如此一来，火热就只能折返，进而在上焦聚集，并最终诱发各种上火症状。
而我们的脾胃不仅可以运化饮食，为身体提供能量，而且“脾主四肢”，脾胃若是出现了虚寒，四肢也很容易因此感到冰冷，这也就是中医所说的“上寒下热”，不及时调理，会让人百病丛生。
那么，针对这类病症，究竟该如何缓解呢？其实，早在千年之前，古人就已经有了解决方法，即东汉名医张仲景在《伤寒论》里收录的一剂妙方——栀子干姜汤。此方具有清上温下、温中暖脾的功效，仅由栀子十四枚和干姜二两配伍而成。
其中，栀子清上热，是中医里很常用的清热药，一般来说，体内若是出现了热邪，都可以用栀子来加以应对，古人云：“栀子大能降火，从小便泄去”，栀子归入三焦经，可以导热下行，让身体里的热邪随着小便一起从身体里排出去。
其实，中医里面具有清热之效的中药并不少，比如黄芩、黄连等，均是医家的常用中药，不过，张仲景在此方中为什么会单选栀子这味药材呢？
其实，黄连、黄芩的清热作用虽然很好，但黄芩善于清肺热，而黄连可致力于降心火。而上热下寒证，“热”的部位主要在心肺，由于心火下行，需要经过脾胃，此外，热邪也可能会在肝胆，所以，为了能将这些热邪“一网打尽”，张仲景就直接选用了归入三焦的清热药——栀子。
干姜暖下寒。很多人都觉得将生姜晒到干瘪后，就形成了中医里的干姜，但实际上并非如此，干姜是用母姜炮制而成的，近代名医张锡纯也说过，“干姜为母姜，生姜为子姜，干姜老而生姜嫩也”，而且我们都听说过“姜还是老的辣”这句话，其实之所以这样说，就是因为干姜的确要比生姜更辛辣一些。
针对于普通寒邪，生姜往往就能发挥很好地作用，不过，若是身体里的寒邪过重，这时就需要用到干姜了，干姜能够温暖脾胃，将寒邪很好地驱散出去。而栀子干姜汤这个千年古方，清上温下、清热除烦、温中暖脾，灵活应用，寒热平调百病消。
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